Warning: curl_exec() has been disabled for security reasons in /home3/shkrfljk/public_html/afnmax.ru/wp-includes/class-wp-http-curl.php on line 224
Дневник | Афанасенко Максим

Category : Дневник

Снова начал заполнять сайт

post image

С середины октября — по 10 ноября я не вел дневник на сайте. Все забросил. Даже не знаю, надо ли вспоминать, что за это время интересного произошло или нет, думаю наверно не буду. Т.к. уже по дням и не вспомню что и когда делал. Надо писать небольшие ежедневные отчеты. В общем, снова начинаю писать ежедневные [...]

Процесс пошел

post image

Решил сегодня написать коротенькую статейку. Как обычно- со временем не очень. Вчера бегал на стадионе 14 км. 10 из них — норма по графику. Начал бежать в своем обычном темпе. На навигатор особо не смотрел, пробежал в итоге получилось 4.26 на км. и 10 км. быстрее 45 мин. (маленький промежуточный рекорд такой). В этом году [...]

Проснулся в 4:55

post image

Наконец-то смог проснуться в 5 утра. А точнее, даже в 4:55. Вот не пойму я все-таки свой организм. То мне 8-10 часов мало для того чтобы выспаться, то 4-5 хватает. В понедельник утром проснулся в 5 утра, хотя в воскресенье я проехал 34 км. на велосипеде и довольно-таки прилично устал. Плюс поздно лег спать. Но [...]