Warning: curl_exec() has been disabled for security reasons in /home3/shkrfljk/public_html/afnmax.ru/wp-includes/class-wp-http-curl.php on line 224
Сентябрь | 2015 | Афанасенко Максим

Archive for : Сентябрь, 2015

post image

Утром зашел Вк и у знакомого на странице был выложен пост, который очень мне понравился, решил его добавить его сюда:

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой универсальный учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет — все только студенты.
4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки — они станут труднее. Когда усвоишь — перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблемы — точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир — внешний мир так же изменится для тебя.
6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение и отношение к страданиям изменятся. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.
7. Нет места и времени лучше чем «здесь и сейчас». «Там» ничуть не лучше чем«здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».
8. Другие — всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.
9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя её напишут другие.
10. Ты получишь все, что захочешь. Твои прошлые и настоящие желания и мысли определяют твое будущее.
11. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.
12. Ты забудешь обо всем этом.

post image

Решил сегодня написать коротенькую статейку. Как обычно- со временем не очень. Вчера бегал на стадионе 14 км. 10 из них — норма по графику. Начал бежать в своем обычном темпе. На навигатор особо не смотрел, пробежал в итоге получилось 4.26 на км. и 10 км. быстрее 45 мин. (маленький промежуточный рекорд такой). В этом году это самое лучшее время, за последний месяц прилично набрал выносливости и чуток скорости. Скинул около 20 скм. на 1 км. бега. Для меня это очень хорошо. Быстрее бегал только в 2012 году.

кпауп

пррапра

 

После основной тренировки на 10 км. было хорошее настроение, ехать никуда не надо было и я решил что для того чтобы чуток наверстать пропущенные дни тренировок пробежать еще легкую заминку для набора км. для выполнения нормы. Пробежал еще 4 км, бежалось очень легко, тяжести в ногах, как на первом км. не было. В принципе организм уже адаптировался и можно прибавлять к основной тренировке 2-3 км. заминки, чтобы в месяц получалось больше километров. В общем, даже при выполнении моего плана на предыдущий месяц (по бегу) на 70% — результат очень хороший (для меня).

После бега еще покатался на велосипеде и поехал на Электрон делать упражнения (т.к. на Машиностроителе нет брусьев). По силовым тренировкам тоже очень хорошо набрал за 30 дней. Начинал с 10-10-10-10 (Подтягивания, Брусья, Пресс, Отжимания) все в трех подходах. Т.е. мог за раз 2-3 раза подтянуться, сделать 4-5 раз брусья. Через месяц уже делаю 15-30-30-30 (тоже в трех подходах). Причем делаю не в полную силу. Результат тоже отличный. Прибавил чуть ли не в 2 раза за 30 дней. Причем тренировался совсем по чуть чуть и пропускал.

В общем, как я понял, главное не из кожи вон лезть на тренировках — а просто тренироваться на 80%-85% от максимума, но регулярно и стабильно. И тогда сильно не устаешь и результат отличный- главное стабильность и регулярность.

Вот такая вот сегодня коротенькая статья.

 

Это моя 45 статья для сайта. 10 сентября 2015

post image

Решил сегодня написать статью о маленьком эксперименте. Решил попробовать полностью не смотреть Телевизор в течении определенного периода времени. В итоге не смотрел больше месяца. На этих выходных я все-таки посмотрел ТВ, т.к. я был в гостях у Родителей и там ТВ был постоянно включен.

Так вот, к каким выводам я пришел:

  1. ТВ- действительно промывает людям мозги. Способов и приемов тысячи. Начиная от различных рекламных «штучек» (как только включается реклама, то атака на мозг начинается «по- полной»). Самое главное, что зрители ничего «необычного» не чувствуют и не подозревают.
  2. Если смотришь ТВ, то собственный ум, как-бы перестает эффективно работать (зачем думать и искать решение если и цель и путь к цели(задачи) уже определяют за тебя и говорят что и как нужно делать, нужно только «исполнить», думать не надо. Человеку от этого как-бы проще (зачем лишний раз напрягать свои мозги, если решение тебе скажут по ТВ, пусть оно и не правильное и не для тебя.
  3. ТВ — навязывает людям те нравственные ориентиры и то мировоззрение, которое выгодно в текущей экономической и политической ситуации. Это делается очень осторожно и постепенно в спокойные времена и более явно в те времена, гогда нужно относительно быстро изменить внутренние  установки людей.
  4. При регулярном просмотре ТВ невозможно сконцентрироваться на решении конкретных личных задач. Ум занят не обдумыванием действительно важных проблемм и поиском решений, а прокручиванием по 100 раз одних и тех-же отрывков увиденных рекламных роликов, враз, музыки и прочего. Это очень сильно отвлекает.
  5. ТВ- отупляет, демотивирует и навязывает неправильную точку зрения. Да, есть те программы, которые можно и нужно смотреть, но их 3-5% от общего эфира и все-равно «конфетку» нужно искать среди «г..на».

Выводы:

— либо совсем не смотреть ТВ (самые важные новости и так на слуху, — остальное информационный мусор и забивание мозгов ненужной информацией), либо смотреть отдельные действительно хорошие телепередачи. Но то что время просмотра ТВ — нужно сильно ограничивать — это факт.

— время потраченное на ТВ — это время либо для развлечений (но не для образования или получения актуальной информации). Пропорция правды и лжи по ТВ 10 к 1 (10% правды). Правдивое — только свершивщиеся факты, а их интерпретация — ложь.

 

В общем, вот такая сегодня статья. Немного странноя, ну и ладно :)

 

Это моя 44 статья для сайта. 7 сентября 2015 г.

post image

Сегодня я решил написать о еще одном моем увлечении — о «Поиске». Вернее, полностью я писать все не буду, напишу только чуть чуть. На долгую и подробную статью времени (как обычно) нет, поэтому сегодня решил написать о том, как у меня возникла одна идея и я ее воплотил в жизнь.

В общем, как-то давно, еще в школе я увлекся «Поисковыми экспедициями». Мы ездили в леса на места боей Великой отечественной войны и искали там без вести пропавших солдат и офицеров. После того, как находили, — перезахоранивали со всеми почестями. Когда я поступил в институт, то я впервые поехал на «Вахту Памяти» (Это было в 2005 году). Вахта Памяти — это сбор всех поисковых отрядов в одном месте и совместный Поиск без вести пропавших солдат и офицеров в местах боев. Там я впервые познакомился с удивительными людьми — «Поисковиками». Это люди, которые все свое свободное время посвящают поиску солдат, которые не вернулись с Войны (подробнее все напицу в отдельной статья, пока так, чуть чуть). Так вот, я 14 дней был вместе с ними и они мне показывали и рассказывали о всех нюансов поисковой работы. Эта поездка была одним из самых запоминающихся моментов в моей жизни. Там я познакомился с удивительным Человеком- Корольковым Геннадием Владимировичем. Тогда он еще не был Руководителем всего Объединения Поисков Псковской области (но потом он им стал и по сегодняшний день он возглавляет ВППО «След Пантеры»).

Удивительно, все-таки, как очень маленькие вещи могут значительно изменить ход событий. В конце Вахты Памяти 2005 года нужно было подготовить Братскую Могилу для останков найденных солдат. Г.В. Корольков был ответственным за это мероприятие и ему нужны были люди- помощники для того чтобы подготовить захоронение. Я вызвался ( и еще несколько молодых ребят). Как-то после довольно тяжелой работы (мы выравнивали яму после эксковатора и таскали еловые ветви для захоронения мы сели отдохнуть. На этом привале Геннадий Владимирович сказал: «….Это хорошо, что вы молодые ребята приезжаете на Вахту и помогаете Поисковикам делать это Святое дело!». Сделав паузу он добавил: «….Жаль что из всей молодежи,  кто приехал на Вахту 2005 году — в 2006 практически никто не приедет (а молодежи было человек 30-40 точно) Для большинства — это не более чем интересное и «новое» время препровождения и в следующем году у всех будут «дела», «учеба» и что-то еще. Из 100 человек из молодежи от силы 1-2 остаются в Поисковом движении на долго…»

Как то мне стало грустно от этих слов и в глубине души я дал себе слово, что на следующей Вахте в 2006 году я буду при любых обстоятельствах, чего бы то мне это не стоило. Через год действительно были мысли не ехать, т.к. было много «хвостов» на учебе, на 14 дней не отпускали в институте (надо было как-бы прогуливать), да и к тому — же я устроился на работу и там надо было брать отпуск за свой счет. Получилось так как и говорил Г.В. Корольков, появилось море причин чтобы не ехать. Если бы я тогда, на Вахте 2005 года я не поехал помогать делать братское захоронение — я не услышал бы того разговора, не дал бы себе обещания- приехать во что бы то ни стало, я бы скорее всего не поехал на Вахту 2006 года.

Ну, в общем, я поехал и после Вахты 2006 года — я остался в Поиске «относительно на долго» (По крайней мере находил время и Ездил на ежегодные Вахты, был на 6 или 7-ми). У меня появилось множество новых друзей, впечатлений и очень важного жизненного опыта. Всего этого не было бы, если бы не два предложения человека, произнесенных на привале. Вот сейчас вспоминаю, удивительно все в жизни иногда складывается.

Ну, в общем, статья эта не об этом, о «Поиске» я потом все подробно напишу. Так вот, начал я заниматься поиском еще когда мне было 15-16 лет, когда я уже хорошенько познакомился с «Поисковыми отрядами» и работой Поисковиков, узнал их лично, то с удивлением я обнаружил, что об этих людях никто не знает, никто не видит их работы, только на 9 мая иногда люди узнают о существовании поисковых отрядов. Да и сами Поисковики — люди удивительные — очень скромные, им не нужена ни слава, ни почет, ничего, они просто делают то, что считают правильным и не ждут одобрения и похвалы ни от других людей, ни от государства ни от кого. Меня это удивило до глубины души. Были случаи, что люди увольнялись с работы и ехали в «Поиск» чтобы искать без вести пропавших солдат. Причем все это они делали на чистом энтузиазме и не шли с протянутой рукой к государству и еще кому бы то ни было. Большинство «Поисковиков» — это бывшие военные, которые не по наслышке знают что такое Воина и знают какой ценой досталось нам мирное небо над головой. Очень многие из них — ветераны «Афгана». Многие — Десантники. В общем большинство — бывшие военные, может быть этим объясняется их удивительный характер и те жизненные принципы согласно которым они живут.

В общем я снова отклонился от темы. Меня удивили 2 вещи:

  1. Никто не знает (очень мало кто знает) о том что такое «Поиск», достоверной информации почти нет
  2. «Поисковый опыт» — передается как правило от одного «Поисковика» — другому, просто так,  не научишься всему, люди, которые занимаются поисковой работой всю свою жизнь редко когда передают этот опыт молодым людям. Да, бывают исключения, и Вахта Памяти — это то место где можно пообщаться с «Поисковиками», но в общем, если вдруг «Поисковик» — перестает заниматься поисковой работой, то все что он знает и умеет (а это бесценный опыт) — остается только с ним.

Так вот, эти размышления меня натолкнули на мысль, что надо бы сделать как-то так, чтобы обычные люди узнали, что в Псковской области есть такие Люди, такие Поисковые отряды. Рассказать о том что они делают, для чего и почему. Эта мысль не давала мне покоя на протяжении всего времени, когда я находился в «Поисковом движении». В один прекрасный момент я понял как это сделать!. Нужно сделать сайт всего Псковского объединения ВППО «След Пантеры» — там можно будет рассказывать о том, что делают Поисковые отряды, как и для чего. Поисковики смогут делиться опытом и бесценная информация сохраниться. Сайта у объединения не было. Да и вообще люди, которые занимаются «Поиском»- это люди преимущественно старой закалки, очень слабо знакомых с современными технологиями и интернетом.

Я решил, что надо сделать хороший сайт для нашего объединения. Кстати, когда мне было 24-25 лет, у меня уже почти не было времени для «Экспедиций» и выездов. Но я подумал тогда, раз я не могу принести пользу «в полях», но надо как-то сделать это по другому. Я предложил Руководителю ВППО «След Пантеры» — сделать сайт. Он согласился, сказал что идея хорошая. Как раз в это время ВППО «След пантеры» предложили поучаствовать в конкурсе Грантов от Псковской области. Суть в том, что нужно написать социальный проект от общественной организации и если этот проект выииграет — то Администрация Области — выделяет Грант (тогда это было 300 тыс. руб) на реализацию этого проекта и на поддержку организации. Руководитель предложил мне попробовать подать заявку и написать проект. Я согласился. В общем писал пару недель, делее Руководитель согласовывал и в итоге (о чудо!) мы получили Грант. В качестве мероприятий  мы обозначили разные экскурсии, выезды на «Поисковые экспедиции» для совсем еще юных ребят, которым это интересно (Нужно было арендовать автобусы, купить дополнительное оборудование и прочее), вписали — организацию «Мини — музея» и фото- выставки.  Кроме того, по гранту мы часть средств могли направить на покупку недостающего оборудования. Отдельным пунктом я вписал — создание сайта. Я поинтересовался у фирм которые «делают сайты» — сколько это будет стоить — они сказали что сайт который мы хотим будет стоить от 30 тыс. руб. Мы прикинули, такая сумма у нас как раз оставалась от Гранта и руководитель согласился выделить ее для создания сайта. Я начал встречаться с сотрудниками агенства, которое делает сайты и мы вместе начали думать, какой сайт нужен, какой дизайн нам подойдет и все такое. В общем, через пару месяцев сайт был готов! Вот он: ВППО «След Пантеры».

апап

В этом свйте, названия домена, расцветка, расположение блоков, логотипа, наполнения — придумал я. Рисовал все это профессиональный дизайнер. Сайт сделали, потом нужно было его наполнять. Тут начались проблемы, которые есть до сих пор. Сайт- то в итоге сделан, я начал добавлять туда информацию, но как оказалось — это очень трудоемкое и долгое занятие, которыое требует постоянного расхода времени. Я то начинал, то заканчивал в итоге, за несколько лет сайт так и не наполнен все тем, чем я хочу. Все из-за моей лени!

вавпв

Поздравляю «Поисковиков» с Днем Рождения. Думаю им приятно получить поздравления от имени объединения. Но из-за того что ленюсь, делаю это редко

вапаппавав

На сайте есть раздел с Видео

впаипаи

Персональные странички найденных солдат (о которых я писал выше)

папапапапа

Раздел с фотографиями

Но, все-таки, идея, которая у меня возникла — воплотилась  в жизнь — у поискового объединения теперь есть свой сайт! Да, он не наполнении и сейчас я им почти не занимаюсь, но все-таки это лучше чем ничего.

Кстати, с помошью этого сайта уже удалось найти несколько родственников найденных на полях сражений бойцов. У меня появилась идея- делать отдельные странички для «Именных» солдат , которых нашли поисковики за все время. Я начал делать. Сделал около полусотни. И через некоторое время на почту написали родственники. Они просто набрали ФИО пропавшего без вести  солдата и в Яндексе высветилась персональная страничка этого солдата на сайте. Кто-то из неравнодушных людей сам брал информацию с нашего сайта и так нашел родственников солдата. В общем, не зря сделали сайт! Польза уже есть, но из того, что я задумывал, я сделал только 3-5%. Я каждый месяц хочу сесть и сделать все как надо, но пока что откладываю все в «долгий ящик». Я посмотрел, какие есть сайты у «Поисковиков» в других регионах, и оказалось, что наш сайт — один из лучших. Можно его сделать вообще лучшим сайтом в России! (надо только победить свою лень).

Как-то было время, я еще и группу Вконтакте создал (так как там очень много народа «сидит»). Но тоже, сделал, и пока все забросил. Адрес группы: http://vk.com/sledpantera

вавав

Группа «След Пантеры» Вконтакте

 

В общем, вот такая вот у меня сегодня статья.

 

Это моя 42 статья для сайта. 4 сентября 2015 года

post image

Как я уже писал, мне посоветовали прочесть статью  о том, как перестать откладывать дела на завтра и начать все делать. Там описаны приемы, которые помогают не откладывать на потом дела, а постепенно их решать. Там я вычитал, что полезно большое дело — делить на маленькие и уже эти маленькие дела выполнять по очереди. Психологически это делать легче. Получается , что выполняя маленькие «части» большого дела и большое дело постепенно выполняется. В принципе я и до этого это знал, много где об этом читал, но как-то на практике особо не пробовал.  Вот недавно решил попробовать на работе так делать.

Раньше утром в список дел на день (рабочих) писал много дел, которые мне надо было выполнить. Но в итоге, из этого списка выполнял от силы половину. Видя какое — либо дело или задачу, которая займет у меня например 3-4 часа, я ее откладывал «на потом» и сначала делал более мелкие дела. В итоге — в первой половине рабочего дня я как правила самые трудные дела не делал (первая половина дня у меня длится 4,5 часов, а вторая — 3,5). Откладывал важное дело на вторую половину дня. Как правило во второй половине дня появляются неотложные дела, которые нужно решить сразу (телефонные звонки, сбои в работе 1-С и прочее, кароч. если не сделать, то все «встанет»). В итоге на «важное дело оставалось во второй половине дне 1,5-2 часа и как бы видя, что все равно я не успею сделать большое дело до конца рабочего дня- я решал сделать обязательно его в первой половине дня следующего дня. Таким образом часто важное дело «зависало» по 3-4 дня. Иногда накапливалось несколько таких дел и приходилось либо сидеть на работе до ночи или выходить на выходных.

В общем попробовал, как и написано в этой статье делить «Большие»- на «мелкие» и делать все по частям.

Первое дело которое я попробовал так «расчленить» — было «выполнение  мониторинга наличия и оборота товаров — лидеров продаж во всей автоматизированной торговой сети продовольственных магазинов». Теоретически это задание в самые сжатые сроки можно выполнить за 8 часов. Выполняю основную работу я, но мне помогают еще 10 человек, которым я подготавливаю основы- шаблоны и информацию, которую нужно туда занести. Этот мониторинг делаю в среднем раз в 2 месяца. Раньше от момента получения задания до полного его выполнения проходило в среднем 4-5 дней (откладывание на потом и несвоевременная сдача работы от помощников). В задании у меня раньше было одно слово «Мониторинг товаров». Когда оно было выполнено — я его вычеркивал.

Попробовал разделить это задание «Мониторинг» на подзадания и выполнять все по отдельности. Забегая вперед, скажу что выполнено задание было за 3 дня (это не 4 и не 5 дней), но за 3 дня , а не за 8 часов — из-за того что не все вовремя сдали отчеты.

В общем из одного задания «Мониторинг» я сделал вот такие подзадания, выполнение которых означало выполнение общего задания. Выполнять нужно было по порядку, одно за другим. Получилось вот что:

  1. Составить обновленный список всех действующих автоматизированных магазинов
  2. Сделать АВС анализ продаж по группам во всех автоматизированных продовольственных магазинах
  3. Выбрать 200-250 товаров — лидеров продаж из общего списка
  4. Оставить 150 товаров — лидеров продаж
  5. Согласовать список 150 товаров с руководством и убрать от туда еще 50 товаров
  6. Утвердить окончательный список
  7. Занести все автоматизированные магазины в настройки мониторинга
  8. Сгруппировать 100 лучших товаров лидеров в алфавитном порядке
  9. Занести 100 товаров в настройки мониторинга
  10. Сформировать таблицу оборота остатков на начало, конец периода и оборачиваемость за период
  11. Сделать вызгузку отчета в Excell
  12. Сделать SWOD- Таблицу — шаблон с указанием 100 товаров, всех магазинов и ответственных 10 человек, которые будут заносить данные в персональные таблицы
  13. Настроить внешний вид таблицы
  14. Настроить Внешний вид таблицы с исходными данными по наличию и обороту в разрезе всех магазинов
  15. Разбить общую таблицу SWOD на 10 персональных пофамильных
  16. Сделать отдельную папку на общем сервере в которой разместить все исходные данные
  17. Сказать всем ответственным за заполнение 10 таблиц что все подготовлено и можно заполнять
  18. Самому заполнить 1 из 10 таблиц
  19. Собрать оставшиеся 9 недостающих таблиц
  20. Сделать выборочную проверку и контроль (поискать ошибки у тех кто их мог допустить)
  21. Исправить ошибки, если они есть
  22. Занести данные из отдельных таблиц в SWOD
  23. Сделать единое форматирование сводной таблицы
  24. Удалить ненужные строки или магазины с усеченным периодом отчета
  25. Сохранить готовую таблицу на общем сервере
  26. Распечатать готовую таблицу на цветном принтере
  27. Склеить цветной бумажный вариант таблицы
  28. Бумажный вариант таблицы отдать руководству
  29. Электронный вариант таблицы отправить на базу и в районы дислокации магазинов для устранения нарушений
  30. Проанализировать нарушения (где объективные, а где субъективные)
  31. Написать рекомендации по их устранению
  32. Дать задание по устранению нарушений

В итоге вместо 1 задания «Мониторинг» получилось 32 задания. Но каждое можно как-бы выполнить по отдельности. Самое долгое задание занимает 50 минут, остальные от 3 до 15 минут. В итоге уже морально легче начать выполнять, а когда начал то уже идет как бы по инерции.

В общем, рекомендации статьи работают. Попробовал так «расчленять» и другие задания. Результат — тоже отлично, все делаю быстрее и укладываюсь в сроки (хотя многие из этих сроков сам для себя и устанавливаю)

 

Это моя 40 статья для сайта. 2 сентября 2015 года